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Et si devenir encore un peu plus pleinement soi-même, c'était aussi apprivoiser ses démons intérieurs, ses ombres et autres monstres ? Tous ces comportements, ces pensées, ces petites phrases comme autant de chemins qui mènent à ces personnages tapis au fond de nous qui peuvent prendre des formes multiples : le saboteur, le paresseux, le déprimé, le machiavélique, le juge, le dépressif, l'impatient, le sur-optimiste...

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L'occasion de jouer avec les parties sombres et indicibles de soi

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Osons aller à leurs rencontres, découvrir leurs mots, leurs pensées, leurs envies, leurs désirs secrets et leur donner corps et voix grâce à l'approche du Life Art Process. Nous utiliserons la danse, le dessin, l'écriture créative, des temps de partage à plusieurs et quelques outils du clown adapté à os explorations.

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Un voyage étrange et créatif, sombre et gai à la fois

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Dans cette période inédite, travailler sur nos ombres individuelles et se les approprier permet de désamorcer l'ombre collective d'une communauté, d'une nation et du monde. Rien de moins...c'est notre part de colibri !

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UN MÊME GROUPE POUR LES 4 ATELIERS ?

Un groupe continu sur un cycle offre un contenant familier et bienveillant en retrouvant les mêmes personnes chaque samedi pour plonger dans les explorations en toute sécurité et avec plus de profondeur. Les autres deviennent à la fois des miroirs et des sources d’inspiration en soutien de notre expérience.

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Grâce à 4 samedis successifs, nous pouvons développer un travail suivi. Les processus personnel et artistique qui émergent peuvent se déployer dans le temps et peuvent ancrer les changements auxquels nous aspirons d’une façon plus durable dans le quotidien.

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