La nature est en mouvement. Nous le sommes aussi.
Nous retournons dans la nature pour nous connecter avec les besoins de notre corps, et laisser le lieu nous informer sur pourquoi nous sommes venus.
La nature est un tout et nous participons à ce grand tout.
Nous ne pouvons jamais arrêter d'y participer, mais nous pouvons perdre la conscience que c'est le cas.
À travers des propositions simples, nous prendrons un temps dans la Nature pour (re)trouver le chemin vers cette conscience et vers sa propre nature.
Expirer, inspirer, fermer les yeux, écouter, prendre contact, toucher, ouvrir les yeux et se laisser voir,... Répondre en mouvement à l'instant et à nos sens en éveil.